Att reglera barns och ungdomars mobilanvändning i skolan med PhoneRelax-fickorna har flera tydliga fördelar — framför allt bättre koncentration. Utan mobilen som distraktion är eleverna mer uppmärksamma på lektionerna, vilket kan förbättra deras resultat. Färre distraktioner ger mer fokus: utan den ständiga frestelsen att titta på mobilen kan eleverna koncentrera sig bättre på uppgifter och aktiviteter och förbättra sin uppmärksamhetsförmåga.
En annan fördel är bättre socialt samspel: när mobilanvändningen begränsas pratar eleverna mer med varandra ansikte mot ansikte — det stärker deras sociala färdigheter och förmågan att samarbeta.
Det är också visat att nätmobbningen minskar: begränsad användning av elektroniska enheter kan minska fallen av mobbning på nätet och tillgången till olämpligt innehåll, och därmed bidra till en tryggare skolmiljö.
På rasterna blir det mer tid för rörelse: utan ständig skärmanvändning har eleverna mer tid för fysisk aktivitet — bra för hälsan och välbefinnandet.
Ytterligare en fördel med begränsad mobilanvändning i skolan är utvecklingen av problemlösningsförmåga: den som förlitar sig mindre på tekniken lär sig att lösa problem mer kreativt och med fler olika verktyg.
Trots alla fördelar är det också viktigt hur mobilförbudet genomförs — i vissa fall kan enheterna, under lärarens ledning, vara användbara läromedel i särskilda ämnen eller uppgifter.